Trail Coaching nutrition
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! . ¤ Un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort. ¤ Des recettes adaptées. ¤ Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course. ¤ Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport. En bonus les conseils de pro d'Aurélia Truel, membre de l'équipe de France championne du monde de trail.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Trail Coaching nutrition
Éditeur :
Mango - livre européen
Mango - livre européen
Auteurs :
Aubineau, Nicolas -
TGruel, Aurélia -
Collection : Sport et Food
Sujet :
Cuisine / Cuisine Santé / Général Cuisine / Général Sports & loisirs / Général Sports & loisirs / Randonnée
Cuisine / Cuisine Santé / Général Cuisine / Général Sports & loisirs / Général Sports & loisirs / Randonnée
Catégorie : Cuisine
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 126
Date de publication : 2017/05/30
ISBN : 9782317015625
Code Prologue : A059939
Code à barres : 9782317015625
Prix papier :
28,95 $