24h avec une naturopathe : Les bons gestes au quotidien pour améliorer votre capital santé

Papier : 34,95 $

ISBN : 9791032303337

Code Prologue : A073120

Une bonne santé passe par de bonnes habitudes au quotidien. Activité physique, alimentation, détente, sommeil ont un impact considérable sur notre bien-être. Ce livre vous accompagne sur une journée - du réveil au coucher - pour mettre en place une nouvelle « routine », faite de gestes simples, permettant de retrouver équilibre et énergie. Menus, hygiène, sport, gestion du stress, aromathérapie... Une mine d'informations et de conseils faciles à appliquer chaque jour pour optimiser votre forme et prévenir les maladies. 

Du même auteur 

Jeûner : Le retour à la santé

Par : Fargepallet-Chansigaud, Anne-Victoria

Titre : 24h avec une naturopathe : Les bons gestes au quotidien pour améliorer votre capital santé
Éditeur :
MARIE-CLAIRE - livre européen
Collection : Santé/Bien-être
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 160
Date de publication : 2018/11/27
ISBN : 9791032303337
Code Prologue : A073120
Code à barres : 9791032303337
Prix papier : 34,95 $