Etre enceinte et bien manger : Menus et conseils diététiques pour une grossesse en pleine forme

Être enceinte et bien manger . Menus et conseils diététiques pour une grossesse en pleine forme . Des idées de menus pour chaque trimestre accompagnées de 70 recettes adaptées . Le livre de bord indispensable pour vivre une grossesse en pleine forme et sans stress !. Conçu par une nutritionniste, cet ouvrage apporte à la femme enceinte les réponses à toutes les questions quelle se pose au sujet de son alimentation : les besoins spécifiques aux différents stades de sa grossesse, les aliments à privilégier et ceux à éviter, les règles d'hygiène, la prise de poids, les cas particuliers ainsi que de nombreux conseils autour de l'organisation, de l'activité physique....
 

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