Céréales et oléagineux : 75 recettes saines pour varier les plaisirs
Véritables concentrés de vitalité, les oléagineux sont de précieux alliés et présentent de nombreuses vertus nutritionnelles : acides gras essentiels, fibres, vitamines, minéraux... Vous gagnerez forcément à les introduire dans votre alimentation. Profitez-en pour varier les céréales dans votre assiette et bénéficier aussi de leurs nombreux avantages : riches en glucides, protéines, fibres et minéraux.
De l'entrée au dessert en passant par le fromage, kamut, millet ou épeautre : voilà mille façons de changer votre alimentation !
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Céréales et oléagineux : 75 recettes saines pour varier les plaisirs
Éditeur :
MARIE-CLAIRE - livre européen
MARIE-CLAIRE - livre européen
Auteur :
Comlan, Hélène
Collection : Poche cuisine
Catégorie : Cuisine
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 191
Date de publication : 2020/07/07
ISBN : 9791032305096
Code Prologue : A092978
Code à barres : 9791032305096
Prix papier :
10,95 $