Mon journal 5 minutes
Vous êtes-vous déjà réveillé plein(e) d'énergie avec la sensation que tout était possible ? . Conçu à partir des dernières recherches en psychologie positive, ce journal déjà adopté par 500 000 personnes va vous permettre de cultiver durablement cette sensation et de prendre votre vie en main pour devenir la personne que vous rêvez d'être.. Il a en effet été démontré qu'un degré élevé de gratitude permettait :
- d'intensifier ses émotions positives ;
- de se sentir moins seul ;
- d'agir avec plus de générosité et de compassion ;
- de renforcer son système immunitaire*.
Tim Ferriss, auteur des best-sellers La Semaine de 4 heures et Les Outils des géants.
Du même éditeur
Titre : Mon journal 5 minutes
Éditeur :
Alisio - livre européen
Alisio - livre européen
Auteurs :
Ikonn, Alex -
Ramdas, Uj -
Collection : Alisio
Sujet :
Psychologie / Général
Psychologie / Général
Catégorie : Psychologie
Langue : Français
Type : Rigide
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 263
Date de publication : 2019/06/17
ISBN : 9791092928891
Code Prologue : A095366
Code à barres : 9791092928891
Prix papier :
37,95 $