Team imparfaite - La charge mentale c'est non !
Acceptez d'être parfaitement imparfaite ! . Vous faites partie de celles qui ont du mal à lâcher prise ? Vous n'êtes jamais satisfaite de ce que vous réalisez ? Vous vous surinvestissez jusqu'à frôler parfois l'épuisement ? Ce livre est fait pour vous ! Ancienne perfectionniste, Petra Kolber a longtemps tout contrôlé dans sa vie. Elle a alors compris qu'elle se rendait elle-même malheureuse et a entamé une « perfection detox ». En accompagnant des milliers de femmes, elle a élaboré une méthode exclusive en 21 étapes pour se débarrasser enfin de la perfection et s'accepter telle que l'on est.
- Etapes 1 à 7. Identifiez votre part critique et explorez votre potentiel : libérez-vous des croyances limitantes qui vous brident.
- Etapes 8 à 13. Changez d'objectif et assumez qui vous êtes : dites stop à la petite voix intérieure qui vous juge et centrez-vous sur le positif.
- Etapes 14 à 21. Libérez celle que vous êtes vraiment et ressentez la joie d'être vivante : vos doutes se dissipent et vous réalisez vos rêves en confiance et dans la gratitude.
Du même éditeur
Titre : Team imparfaite - La charge mentale c'est non !
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Kolber, Petra
Collection : Développement personnel
Sujet :
Psychologie / Général
Psychologie / Général
Catégorie : Psychologie
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Epuisé
Nombre de pages : 334
Date de publication : 2019/08/12
ISBN : 9791028514624
Code Prologue : A095885
Code à barres : 9791028514624
Prix papier :
34,95 $