Le shiatsu et du Do-in
Harmoniser votre corps et votre esprit avec le shiatsu et le do-in . ¤ Tout savoir sur le shiatsu, technique manuelle basée sur la pression de points, et le do-in, méthode d'automassages, pour préserver la santé au quotidien (anxiété, manque de confiance en soi, migraine, problèmes de sommeil...).. ¤ Des pratiques détaillées et illustrées à utiliser à tout moment de la journée pour adopter les bonnes postures et les bons gestes.. ¤ Une boîte à outils complète pour apaiser le mental (combattre le stress...) et le physique (jambes lourdes, yeux fatigués...)..
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Le shiatsu et du Do-in
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Ligot, Hervé
Collection : Grand livre
Sujet :
Santé / Général
Santé / Général
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 314
Date de publication : 2020/03/09
ISBN : 9791028513634
Code Prologue : A095957
Code à barres : 9791028513634
Prix papier :
35,95 $