Ma bible de la naturopathie: Spéciale minceur
Ma bible de la naturopathie . Spéciale minceur . Perdre du poids avec la naturopathie, c'est facile, sain et physiologique. . Cette bible est un outil complet pour apprendre à mieux vous connaître à travers les différents tests proposés. Corps physique, énergétique, émotions... restez à l'écoute de vous-même (fatigue anormale, carence nutritionnelle...). Et suivez les exercices sur mesure proposés, que vous ayez quelques kilos superflus ou pour maintenir simplement votre poids de forme.. Dans cette bible : .
- Les 10 techniques naturo pour rester mince : alimentation, gestion des émotions, activité physique, techniques respiratoires, hydrologie, réflexologie, phyto-aromatologie...
- Retrouver sa force vitale pour « lâcher » les kilos : vitalité, drainage, détox, sommeil... tout compte !
- Manger naturo minceur : aliments crus et cuissons douces, graines germées, aromates et condiments, associations à éviter/à privilégier...
- Coaching mental : apprivoiser les émotions, garder la motivation, retrouver la satiété et le plaisir.
- Retrouver la ligne avec les sports d'endurance, d'équilibre, de souplesse...
- 7 jours de menus pour chaque profil naturo # 35 recettes équilibrées.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Ma bible de la naturopathie: Spéciale minceur
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Laurent, Frédérique
Collection : Bible
Sujet :
Santé / Général
Santé / Général
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Manquant
Nombre de pages : 334
Date de publication : 2019/05/06
ISBN : 9791028514815
Code Prologue : A095726
Code à barres : 9791028514815
Prix papier :
45,95 $