Ma bible des superaliments santé

Papier : 47,95 $

ISBN : 9791028513825

Code Prologue : A095730

Ma bible des superaliments santé . Certains aliments ont des vertus nutritionnelles exceptionnelles. Ils font baisser le cholestérol, réduisent les douleurs, ralentissent le vieillissement, renforcent nos défenses ou coupent la faim.. Quels sont ces superaliments ? En quelle quantité faut-il les consommer ? Pourquoi font-ils mieux que les autres ? Comment les choisir, les conserver, les préparer et préserver leurs propriétés santé ?. Au menu : .

  • De Açaï à Yaourt, découvrez les superpouvoirs des 56 meilleurs superaliments pour votre santé : ail, grenade, goji, épinards, eau de coco, graines de chia, spiruline, pomme...
  • A chaque problème santé sa solution : trop de cholestérol ? Croquez des amandes. Stressé ? Dégustez un peu de cacao. Vous enchaînez les cystites ? Buvez un verre de jus de cranberry chaque jour.
  • Açaï bowls, salade de quinoa aux coeurs d'artichauts, wok de boeuf aux shiratakis, rouleaux de fruits du printemps, bonbons de physalis au chocolat... # de 300 recettes aux superaliments santé.
  • 7 programmes en 3 jours, du lever au coucher : anticholestérol, minceur, flore intestinale, vitalité, immunité, anti-inflammation, zen et sommeil.
Inclus : 25 super-menus santé (Estomac zen, Super-brûle-graisses, Spécial flore intestinale, Master détox...). .
 

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Titre : Ma bible des superaliments santé
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Auteurs : Dufour, Anne -  Garnier, Carole - 
Collection : Bible
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 477
Date de publication : 2019/08/12
ISBN : 9791028513825
Code Prologue : A095730
Code à barres : 9791028513825
Prix papier : 47,95 $