Pilates santé
Le guide complet pour connaître les bases du pilates et préserver sa santé . ¤ Tout savoir sur la méthode Pilates et ses bienfaits sur le corps : renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire, assouplissement articulaire... une discipline douce à la portée de tous.. ¤ Des exercices par pathologie : vaincre le stress, soulager le mal de dos, adopter une bonne posture, atténuer les effets des maladies dégénératives comme la sclérose en plaques....
Du même éditeur
Titre : Pilates santé
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteurs :
Stansbury, Mollie -
Nénard, Clarisse -
Collection : Grand livre
Sujet :
Santé / Général
Santé / Général
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 236
Date de publication : 2020/02/17
ISBN : 9791028516703
Code Prologue : A095962
Code à barres : 9791028516703
Prix papier :
33,95 $