Mes petites recettes magiques : 100 % healthy

Mes petites recettes magiques . 100 % healthy . Aujourd'hui, on peut enfin concilier alimentation saine et plaisir des papilles ! Ce livre regroupe les 100 meilleures recettes proposées au restaurant « Ensuite » à Paris (Opéra), une restauration « slow fast-food » : fast-food car on mange rapidement mais slow car les ingrédients sont à la fois hyper-qualitatifs (tout est 100 % frais, bio...) et bourrés de super aliments comme le kale, l'açaï, les bons gras, l'avocat, les graines de chia.... Au menu : .

• Gaspacho de concombre et menthe, Velouté de chou-fleur au cumin, Soupe détox... les meilleures soupes healthy.
• Chou kale et kiwi, Oignon rouge à la sauce soja, Brocoli croquant au sésame, Salade de papaye verte, Agneau conflit... les plats et salades super-vitaminés.
• Energy balls cacao amande, Pudding de graines de chia au lait de coco, Porridge aux flocons d'avoine... les desserts légers et super-simples.
• Orange power, Grenade bomb, Easy détox, Veggie lover... les meilleurs jus santé.

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