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L'autohypnose

Papier

11^{,95 $}

Papier : 11^{,95 $}

ISBN : 9782848996868

Code Prologue : A096056

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L'autohypnose c'est malin . Lorsque vous rêvassez en laissant vos pensées vagabonder, vous entrez dans une sorte de transe. Et si vous pouviez orienter cette transe pour qu'elle devienne positive et serve vos objectifs ? . Découvrez dans ce guide très pratique :

L'autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives.
Comment utiliser l'autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.

# Téléchargez gratuitement 20 séances d'autohypnose et laissez-vous guider par la voix de l'auteur. . Devenez plus serein au quotidien grâce à l'autohypnose ! .