Le grand livre de l'alimentation « spécial énergie »

Papier : 37,95 $

ISBN : 9791028513603

Code Prologue : A095941

Le grand livre de l'alimentation « spécial énergie » . Avoir la pêche, être plein d'énergie, bien dans son corps et dans sa tête, zen, sans bobos, de bonne humeur, bien dormir, être concentré, performant, ne pas souffrir de ces petits maux du quotidien qui nous empoisonnent, renforcer son immunité... Tout cela est possible en faisant les bons choix alimentaires !. Dans ce livre retrouvez : .

  • Les 10 grandes erreurs alimentaires à ne pas commettre pour conserver son énergie, sa santé mentale, physique et émotionnelle
  • Les solutions concrètes pour faire face aux maux du quotidien : fatigue et coups de pompe, troubles du sommeil, dépression, stress, grignotages et pulsions, addictions, surpoids, migraines, troubles digestifs, douleurs chroniques...
  • 4 semaines de menus et 75 recettes pour se sentir plein d'énergie
  • Les meilleurs aliments à consommer en fonction de leur index glycémique, leur teneur en vitamines, minéraux, antioxydants, oméga-3 ou en pesticides.
Le bien-être passe d'abord par l'assiette ! .
 

Du même auteur 

Mes recettes microbiote au top

Par : Liesse, Véronique -  Marinette, Guillaume - 

Mon microbiote sur mesure

Par : Liesse, Véronique

Ma bible pour perdre du poids sans …

Par : Liesse, Véronique -  Palomino, Clotilde - 

L'alimentation spécial immunité : …

Par : Liesse, Véronique -  Lefief-Delcourt, Alix - 

Du même éditeur 

Conversation avec l'invisible

Par : Robert, Virginie

J'accompagne mon enfant ultrasensib…

Par : Tomasella, Saverio -  Lefief-Delcourt, Alix - 

Titre : Le grand livre de l'alimentation « spécial énergie »
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Collection : Grand livre
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Manquant temporairement
Nombre de pages : 384
Date de publication : 2019/04/08
ISBN : 9791028513603
Code Prologue : A095941
Code à barres : 9791028513603
Prix papier : 37,95 $