J'arrête de trop penser

J'arrête de trop penser . Vous pensez tout le temps... A la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du « bon » gâteau pour l'anniversaire de votre fils ou de votre fille... Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez.... Pas de panique, vous êtes « juste » hyperpenseur ! Faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out !. Pour y parvenir, Béatrice Lorant, hyperpenseuse (qui aujourd'hui le vit bien !), vous invite à : .

• clarifier vos idées pour devenir intellectuellement plus productif ;
• soigner votre corps et votre esprit ;
• libérer votre créativité ;
• penser moins pour penser mieux.

Du même auteur 

J'arrête de trop penser - Pensez mo…

Par : Lorant, Béatrice

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