Ma petite pause détox
Ma petite pause détox . Vous vous sentez constamment fatigué ? Vous avez mal partout ? Vous digérez difficilement ? Il est temps de faire une pause... détox ! Loin d'être un régime à la mode, la détox est un réel besoin de notre organisme et il suffit parfois d'une journée pour retrouver de l'énergie. Grâce à cet ouvrage, faites une pause sur mesure selon vos besoins et le temps dont vous disposez.. Au programme : .
- tout savoir sur la détox : ce que c'est, pourquoi on en a besoin, ses vertus à court et long termes (minceur, santé, immunité, mieux-être, beauté de la peau, confort digestif...) ;
- la détox en pratique : comment vous y préparer, les ingrédients à privilégier, vos « outils » détox, les astuces pour bien gérer le retour à la normale et faire durer les bénéfices de votre pause... ;
- une journée, un week-end ou plus, vos programmes sur mesure heure par heure : menus et recettes mais aussi exercices physiques et rituels bien-être, découvrez des protocoles complets entièrement personnalisables !
Du même éditeur
Titre : Ma petite pause détox
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Pouchelon, Estelle
Collection : C'est malin
Sujet :
Psychologie / Général
Psychologie / Général
Catégorie : Psychologie
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Manquant
Nombre de pages : 255
Date de publication : 2018/06/05
ISBN : 9791028510756
Code Prologue : A096108
Code à barres : 9791028510756
Prix papier :
32,95 $