Transformer sa vie avec l'analyse transactionnelle
Analyse transactionnelle
Vous éprouvez des difficultés à communiquer avec les autres et à comprendre leurs attentes ? Vous vous sentez parfois enfermé dans des fonctionnements qui ne vous conviennent pas ? Créée par le psychiatre américain Eric Berne, la théorie de l'analyse transactionnelle est un formidable outil pour mieux vous connaître et améliorer vos relations.
Dans cet ouvrage accessible et illustré de nombreux témoignages et cas pratiques, Christine Maurice vous aide à :
. Comprendre comment vous fonctionnez et quels sont vos besoins.
. Redevenir acteur de votre vie en étant en contact avec vos émotions et en identifiant votre « scénario de vie » et les
schémas répétitifs qui vous bloquent.
. Analyser votre manière d'entrer en relation et d'interagir avec les autres (en couple, avec vos amis, au travail...).
. Découvrir les domaines d'application de l'analyse transactionnelle dans l'éducation, l'entreprise et la psychothérapie.
L'analyse transactionnelle vous permet d'être vous-même en profondeur et de réaliser les changements indispensables à votre bien-être.
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