Soignez-vous en pratiquant le yoga
Comment pratiquer le yoga en toute confiance sans se blesser ? Peut-on se soigner grâce au yoga ? Quels sont les bienfaits de ses pratiques ? Quelles postures adopter pour soulager les douleurs chroniques ? Le yoga renforce les membres inférieurs, redresse le dos, aide à porter la tête haute et à mieux respirer. Bien pratiqué, il apporte un bien-être et peut même vous aider à soigner certains maux ou prévenir leur apparition.
Du même éditeur
Titre : Soignez-vous en pratiquant le yoga
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Michnowski, Marc
Collection : Santé/Forme
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 295
Date de publication : 2019/05/20
ISBN : 9791028514839
Code Prologue : A096308
Code à barres : 9791028514839
Prix papier :
37,95 $