Histoires du soir pour les adultes qui ont peur du noir

Papier : 28,95 $

ISBN : 9791028517731

Code Prologue : A098391

Qui a dit que seuls les enfants avaient droit aux histoires avant de s'endormir ? Et si revenir à ce rituel venu de l'enfance pouvait vous aider à voguer vers un sommeil plus serein ? Vous découvrirez dans ce livre trente histoires contemplatives et méditatives. Elles explorent avec douceur et poésie les questions auxquelles nous pouvons être confrontés au jour le jour (le doute, la peur, la gratitude,la vulnérabilité, etc.).
Par leur pouvoir de suggestion, elles procurent réconfort, confiance et apaisement. En distillant des rituels et conseils venus de la sophrologie ou du yoga, Anne-Charlotte Sangam vous invite à un véritable voyage sensoriel au pays des songes. Histoires qui rassurent, petits contes méditatifs, secrets d'une grande dormeuse, puissent ces récits qui puisent dans les charmes du quotidien devenir un guide au coeur de la nuit. 

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Titre : Histoires du soir pour les adultes qui ont peur du noir
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Collection : Hors-collection
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 128
Date de publication : 2020/11/17
ISBN : 9791028517731
Code Prologue : A098391
Code à barres : 9791028517731
Prix papier : 28,95 $