Mes programmes thyroïde

Papier : 32,95 $

ISBN : 9791028517823

Code Prologue : A098939

Faites-vous partie des 6 millions de Français qui souffrent d'un dysfonctionnement de la thyroïde ? Votre hygiène quotidienne peut vous aider à réguler le fonctionnement de cette précieuse petite glande tant que son déséquilibre n'est pas trop important, et à accompagner les traitements si celui-ci le nécessite. En adaptant au jour le jour les conseils de ce livre, les symptômes vont s'atténuer : fatigue, troubles du rythme cardiaque, prise ou perte de poids intempestive...
C'est votre bien-être quotidien qui est au menu ! Au programme : Faites connaissance avec votre thyroïde : ses ennemis, comment en prendre soin, les hormones thyroïdiennes et leurs effets...Les 10 règles alimentaires qui font du bien à la thyroïde : bien choisir ses aliments glucidiques, ne pas oublier les protéines, consommer suffisamment d'aliments iodés, faire le plein d'iode et de sélénium.Algues, canard, champignons, crustacés, fruits oléagineux, agrumes, poulet...
Les 20 aliments stars de la thyroïde...100 recettes faciles et rapides : flan de courgettes au gingembre, papillotes de saumon aux épinards et aux algues, yaourt aux pommes et aux épices, etc. 

Du même auteur 

Ma bible de la chronobiologie

Par : Borrel, Marie -  Rougier, Yann - 

Ma bible zéro sucre

Par : Nys, Pierre -  Trève, Nicolas - 

Le régime Fodmaps pour les hypersen…

Par : Nys, Pierre -  Trève, Nicolas - 

Stress, inflammation, troubles dige…

Par : Borrel, Marie -  Rougier, Yann - 

Du même éditeur 

Le grand livre de la médecine taoïs…

Par : Papin, Liliane -  Mashall-Hannart, Elisabeth - 

Ma bible du chamanisme

Par : Chereau, Mélanie

Titre : Mes programmes thyroïde
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Auteurs : Borrel, Marie -  Nys, Pierre - 
Collection : Hors-collection
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 301
Date de publication : 2020/10/27
ISBN : 9791028517823
Code Prologue : A098939
Code à barres : 9791028517823
Prix papier : 32,95 $