L'alimentation spécial immunité : Le grand livre
Les conseils indispensables pour booster votre immunité ! . ¤ Tout savoir sur le système immunitaire : son fonctionnement, l'impact de l'âge, de la génétique et de l'épigénétique, du sexe, du mode de vie, des maladies chroniques, de la pollution.... ¤ Les principes de l'alimentation « spécial immunité » : les 5 grandes règles d'or à adopter, les nutriments clés, les coups de pouce de la nature, sans oublier les règles d'hygiène de vie (sommeil, activité physique, gestion du stress...).. ¤ 70 recettes saines et gourmandes : porridge d'avoine et de châtaigne, tartine de ricotta et foie de morue, curry de pois chiches aux épinards, salade de mangues au gingembre....
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : L'alimentation spécial immunité : Le grand livre
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteurs :
Liesse, Véronique -
Lefief-Delcourt, Alix -
Collection : Grand livre
Sujet :
Santé / Général Santé / Maladies / Général Santé / Maladies / Système immunitaire Santé / Nutrition
Santé / Général Santé / Maladies / Général Santé / Maladies / Système immunitaire Santé / Nutrition
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 299
Date de publication : 2021/02/09
ISBN : 9791028518875
Code Prologue : A099808
Code à barres : 9791028518875
Prix papier :
35,95 $