Ma bible de la préménopause et de la ménopause : Avec la naturopathie

Papier : 45,95 $

ISBN : 9791028517991

Code Prologue : A100256

Passer le cap de la ménopause en douceur avec la naturopathie . Arrêt des règles, début d'une nouvelle vie. La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, mais cette période est souvent accompagnée de quelques désagréments : bouffées de chaleur, prise de poids, sécheresse vaginale... Plantes, huiles essentielles, techniques respiratoires... grâce à la naturopathie, des solutions douces, naturelles et sans effets secondaires existent pour aider chacune à s'ouvrir en toute sérénité à cette belle et nouvelle période de sa vie.

  • Alimentation, activité physique, gestion des émotions, respiration, hydrologie... les 10 techniques naturopathlques.
  • Préménopause et ménopause en 50 questions-réponses : Prendre du poids, est-ce forcément une fatalité ? Que penser des compléments alimentaires ?.
  • Les différents symptômes et leurs solutions naturo : ostéoporose, prise de poids, troubles de l'humeur, fatigue... tous les conseils de nos experts.
  • Les 30 aliments pour faire le plein de neurotransmetteurs, radicaux libres, antioxydants, vitamines et minéraux.
  • Les activités physiques qui font du bien, assouplissent, renforcent : aquagym, marche, natation, Pilâtes, yoga...

 

Du même auteur 

100 bowls express anti-inflammatoir…

Par : Dufour, Anne -  Gruman, Raphaël - 

Mes petites recettes magiques futur…

Par : Gruman, Raphaël -  Gourmelon Duffau, Noëllie - 

Du même éditeur 

Conversation avec l'invisible

Par : Robert, Virginie

J'accompagne mon enfant ultrasensib…

Par : Tomasella, Saverio -  Lefief-Delcourt, Alix - 

Titre : Ma bible de la préménopause et de la ménopause : Avec la naturopathie
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Collection : Bible
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 408
Date de publication : 2021/02/16
ISBN : 9791028517991
Code Prologue : A100256
Code à barres : 9791028517991
Prix papier : 45,95 $