Ma bible de la préménopause et de la ménopause : Avec la naturopathie

Papier : 44,95 $

ISBN : 9791028517991

Code Prologue : A100256

Passer le cap de la ménopause en douceur avec la naturopathie

Arrêt des règles, début d'une nouvelle vie. La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, mais cette période est souvent accompagnée de quelques désagréments : bouffées de chaleur, prise de poids, sécheresse vaginale... Plantes, huiles essentielles, techniques respiratoires... grâce à la naturopathie, des solutions douces, naturelles et sans effets secondaires existent pour aider chacune à s'ouvrir en toute sérénité à cette belle et nouvelle période de sa vie.

. Alimentation, activité physique, gestion des émotions, respiration, hydrologie... les 10 techniques naturopathlques.
. Préménopause et ménopause en 50 questions-réponses : Prendre du poids, est-ce forcément une fatalité ? Que penser des compléments alimentaires ?...
. Les différents symptômes et leurs solutions naturo : ostéoporose, prise de poids, troubles de l'humeur, fatigue... tous les conseils de nos experts.
. Les 30 aliments pour faire le plein de neurotransmetteurs, radicaux libres, antioxydants, vitamines et minéraux.
. Les activités physiques qui font du bien, assouplissent, renforcent : aquagym, marche, natation, Pilâtes, yoga...
 

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Titre : Ma bible de la préménopause et de la ménopause : Avec la naturopathie
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Collection : Bible
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 408
Date de publication : 2021/02/16
ISBN : 9791028517991
Code Prologue : A100256
Code à barres : 9791028517991
Prix papier : 44,95 $