Ayurveda, mon programme automne-hiver

Papier : 18,95 $

ISBN : 9782889533923

Code Prologue : A102178

Connaissez-vous les secrets de l'Ayurveda pour passer un automne et un hiver en pleine santé ? Chaque saison est une opportunité de repenser son quotidien en s'adaptant à l'énergie saisonnière que nous traversons. En comprenant les déséquilibres apportés, vous pourrez adapter votre hygiène de vie, votre alimentation, les soins que vous offrez à votre corps et votre mental et la gestion de votre émotionnel selon des conditions saisonnières précises.
L'automne et l'hiver étant les saisons les plus froides, vous découvrirez dans ce livre la manière dont l'Ayurveda aborde avec simplicité et bon sens la recherche d'équilibre dans la chaleur de sa sagesse. Découvrez les raisons pour lesquelles les doshas Vata et Kapha sont impactés par la saison de l'automne et de l'hiver et trouvez un ensemble de conseils pratiques pour garder votre équilibre. 

Du même éditeur 

Quiches, tourtes et tartes à index …

Par : Delmas, Léa -  Baliteau, Jeanne - 

Psychologie positive : Le bonheur d…

Par : Kotsou, Ilios -  Lesire, Caroline - 

Titre : Ayurveda, mon programme automne-hiver
Éditeur :
Jouvence - livre européen
Auteur : Benadi, Sophie
Collection : Aux petits soins
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : À paraître
Nombre de pages : 128
Date de publication : 2021/09/07
ISBN : 9782889533923
Code Prologue : A102178
Code à barres : 9782889533923
Prix papier : 18,95 $