Fascias libérés, santé retrouvée : Respiration, massages, activité physique, alimentation...

Papier : 11,95 $

ISBN : 9782889534289

Code Prologue : A102207

Si les fascias font l'objet d'un engouement de la part du monde médical, paramédical, éducatif et sportif, ce n'est pas un hasard : ils s'avèrent être des alliés cachés de notre organisme. Les fascias ressemblent à une vaste toile d'araignée blanche, tissée à travers tout le corps. Ils entourent et relient tous les organes, et participent, entre autres, à la mobilité, la stabilité, la coordination, la cicatrisation, l'hydratation, etc.
Prendre soin de ses fascias revient donc à prendre soin de son corps et de sa santé en général. Vous trouverez dans ce guide pratique tous les gestes que vous pourrez mettre en place pour libérer vos fascias et rester en bonne santé : de la posture à l'alimentation en passant par la lumière et la respiration, vous ne négligerez désormais plus aucun aspect de votre vie quotidienne. 

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Titre : Fascias libérés, santé retrouvée : Respiration, massages, activité physique, alimentation...
Éditeur :
Jouvence - livre européen
Illustrateur : de la Pontais, Aurélie
Collection : Pratiques
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Poche souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 120
Date de publication : 2021/05/18
ISBN : 9782889534289
Code Prologue : A102207
Code à barres : 9782889534289
Prix papier : 11,95 $