Un régime bon pour ma santé : Équilibré en oméga 3-6-9 et autres bonnes graisses
Un régime bon pour ma santé . Alors que certains régimes réduisent les graisses à néant, d'autres ne jurent que par elles : comment trouver un équilibre dans tout cela ?. Contrairement aux idées reçues, toutes les graisses sont indispensables dans l'alimentation, à condition qu'elles soient de qualité et dégustées dans les bonnes proportions. Grâce à ce livre, vous apprendrez à rééquilibrer vos apports journaliers afin de garder la ligne et rester en bonne santé.. Pour vous aider à adopter les bons réflexes au quotidien. 65 succulentes recettes vous sont proposées, de l'entrée au dessert. Ne manquez plus une occasion d'ajouter de la saveur à vos petits plats !.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Un régime bon pour ma santé : Équilibré en oméga 3-6-9 et autres bonnes graisses
Éditeur :
Jouvence - livre européen
Jouvence - livre européen
Auteur :
Altherr-Rischmann, Hélène
Illustrateur :
Carbonell, Rosa
Collection : Pratiques
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Poche souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 120
Date de publication : 2021/05/04
ISBN : 9782889533992
Code Prologue : A102210
Code à barres : 9782889533992
Prix papier :
11,95 $