Ma bible de la santé au naturel selon les saisons
Le guide pour adopter les bons réflexes santé et bien-être au fil des saisons ! . Au printemps, le rhume des foins ; en été, les jambes lourdes ; à l'automne, le stress de la rentrée ; en hiver, les infections virales. Les saisons ont une influence majeure sur notre santé. Malheureusement, nous prenons rarement en compte cette dimension : été comme hiver, nous vivons de la même façon, sans vraiment nous adapter aux changements saisonniers. Découvrez dans ce livre :
- Le mode d'emploi pour se soigner naturellement : les piliers incontournables d'une bonne santé (alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress) et les différents remèdes naturels à utiliser.
- Les réflexes saisonniers à adopter (les aliments de saison, les cures et les compléments, etc.), des conseils pratiques et des recettes DIY.
- Plus de 70 fiches pratiques pour traiter tous les maux avec des remèdes naturels : allergies saisonnières, chute de cheveux, otite du baigneur, piqûre d'insecte, pellicules, bronchite, acné.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Ma bible de la santé au naturel selon les saisons
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Lefief-Delcourt, Alix
Collection : Hors-collection
Sujet :
Santé / Général
Santé / Général
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 372
Date de publication : 2021/05/18
ISBN : 9791028518424
Code Prologue : A102861
Code à barres : 9791028518424
Prix papier :
45,95 $