Soulager l'inflammation sans médicaments

Papier : 19,95 $

ISBN : 9782896546756

Code Prologue : A102438

SOULAGER L'INFLAMMATION
SANS MEDICAMENTS
L'inflammation est à l'origine de nombreuses maladies, maux et douleurs. Dans ce livre, une naturopathe nous livre son expérience de ses années de pratique en cabinet, et son regard sur les causes et les traitements de l'inflammation.

Certains nutriments et aliments pourraient favoriser un état inflammatoire chronique. De mauvaises habitudes alimentaires pourraient donc être un des facteurs de déclenchement ou d'aggravation de certaines maladies chroniques métaboliques et cardio-vasculaires. Heureusement, il est possible d'éviter ou réduire l'inflammation grâce à une alimentation dite «anti-inflammatoire».

• Tout savoir sur l'inflammation: les organes touchés, les pathologies associées, les dégâts sur la santé.
• Les acteurs de l'inflammation: tabac, stress, radicaux libres…
• Les 50 meilleurs aliments anti-inflammatoires: ail, avocat, curcuma, thé vert, maquereau, noix, choux, fruits de mer… et ceux à bannir.
• L'hygiène de vie anti-inflammatoire: activité physique, plantes, acupression, phytothérapie…
• Menus, recettes et programmes: 10 journées types pour faire baisser l'inflammation # 30 menus antiinflammatoires # 50 recettes gourmandes.
 

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Titre : Soulager l'inflammation sans médicaments
Éditeur :
Broquet - livre canadien
Auteurs : Garnier, Carole -  Authenac, Alexia - 
Collection : Sans médicaments
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 216
Date de publication : 2021/03/16
ISBN : 9782896546756
Code Prologue : A102438
Code à barres : 9782896546756
Prix papier : 19,95 $