Yoga en famille : 100 postures en pas à pas

Papier : 24,95 $

ISBN : 9782317033841

Code Prologue : A102937

Le livre complet pour pratique le yoga en famille . Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre :

  • relaxation
  • méditation
  • respiration
  • assouplissement
  • mudrâs
  • postures debout
  • postures assises
  • postures allongées
  • jeux yogiques
En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. En pratiquant ensemble, découvrez les bienfaits de chaque posture et partagez de bons moments avec eux..
 

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Titre : Yoga en famille : 100 postures en pas à pas
Éditeur :
Mango - livre européen
Auteur : Vinay, Shobana
Illustrateur : Gouel, Oreli
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 112
Date de publication : 2021/05/18
ISBN : 9782317033841
Code Prologue : A102937
Code à barres : 9782317033841
Prix papier : 24,95 $