Dépasser ses frustrations

Papier : 14,95 $

ISBN : 9782889532971

Code Prologue : A103439

Dépasser ses frustrations

Êtes-vous facilement enclin à la frustration, cet état qui naît d'un décalage entre ce que vous désirez et ce que vous récoltez ?
Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, un écart peut se créer entre projection et réalité. Or celui-ci ne dépend bien sûr pas que de votre volonté ou de votre pouvoir. Néanmoins, lorsqu'une déconvenue se présente, il vous est possible de bien la vivre : il n'est pas question de la nier, mais d'accueillir au mieux les émotions négatives, parfois fortes, qui l'accompagnent.
Le parcours d'exercices proposé dans ce Cahier a pour objectif de clarifier les enjeux cachés de la frustration, puis de vous guider lors des difficultés rencontrées en vue de les relativiser et de les dépasser.

« A l'âge adulte, nous avons découvert nos propres limites pour une bonne part mais nous ne savons pas toujours les accepter : c'est de là que viennent la plupart de nos frustrations. »
 

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Titre : Dépasser ses frustrations
Éditeur :
Jouvence - livre européen
Auteur : Monnet, Helen
Illustrateur : Augagneur, Jean
Collection : Cahiers d'exercices
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 63
Date de publication : 2020/06/02
ISBN : 9782889532971
Code Prologue : A103439
Code à barres : 9782889532971
Prix papier : 14,95 $