Je mange en pleine conscience
Je mange en pleine conscience . ¤ Je suis présent(e) et conscient(e) en mangeant.. ¤ J'écoute ma faim et ma satiété.. ¤ Je reconnais les marqueurs de mes émotions dans mon corps.. ¤ Je suis attentif(ve) à tous mes sens.. ¤ Je mets de la pleine conscience dans ma cuisine.. Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à mettre plus de présence dans votre cuisine et dans votre vie ! Savourez : vous le méritez !. Mon stage de développement personnel partout avec moi ! .
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Je mange en pleine conscience
Éditeur :
Jouvence - livre européen
Jouvence - livre européen
Auteurs :
Donatoni, Audrey -
Fort, Marine -
Illustrateur :
Augagneur, Jean
Collection : Mon cahier poche
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 103
Date de publication : 2018/04/17
ISBN : 9782889119912
Code Prologue : A103702
Code à barres : 9782889119912
Prix papier :
10,95 $