365 méditations et exercices de pleine conscience

Papier : 28,95 $

ISBN : 9782889119219

Code Prologue : A103787

365 méditations et exercices de pleine conscience . Chaque phrase vous nourrit chaque matin pour illuminer votre journée. . Prenez un temps quotidien pour penser à vous, pour réfléchir à votre vie, pour méditer, tout simplement.. Ce recueil vous aidera à prendre conscience du moment présent, à découvrir que chaque instant est nouveau, et à vivre pleinement. A chaque jour de l'année correspond une méditation qui vous ouvrira au fur et à mesure des mois aux joies de la pleine conscience. Ici et là, un exercice vient agrémenter la théorie pour faciliter la mise en pratique.. Selon les jours, les circonstances et les ressentis, une méditation plus qu'une autre fera sens : laissez-vous bercer par votre intuition et votre intention pour découvrir l'importance de l'engagement dans l'instant et cheminer sereinement.. « Ce livre propose une manière d'envisager ce jour d'une nouvelle manière, en écoutant cette voix intérieure de la pleine conscience qui peut transformer notre vie à chaque instant ! »
Christian Miquel.
 

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Titre : 365 méditations et exercices de pleine conscience
Éditeur :
Jouvence - livre européen
Collection : Hors-collection
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 255
Date de publication : 2017/10/23
ISBN : 9782889119219
Code Prologue : A103787
Code à barres : 9782889119219
Prix papier : 28,95 $