Curcuma et gingembre : mes épices miracles : et 41 recettes
Suivez les conseils d'une naturopathe : découvrez toutes les vertus du curcuma et mettez des épices dans votre assiette tout en préservant votre santé ! . Longtemps considérés en Occident comme des épices peu intéressantes, le curcuma et le gingembre reviennent aujourd'hui relever nos mets de leurs irrésistibles saveurs exotiques. A la lumière de nombreuses études scientifiques, nous redécouvrons leurs étonnantes vertus médicinales. A vous de jouer en intégrant ces épices santé dans votre alimentation quotidienne !. ¤ Des conseils santé et des astuces pour utiliser le curcuma et le gingembre.. ¤ Les vertus médicales et les effets ciblés de ces épices.. ¤ # de 40 recettes, déclinées en plaisirs sucrés et salés, pour le bonheur de vos papilles !.
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