Paléo : sans gluten, laitages, sucre, soja et 50 recettes

Suivez les conseils d'une bio-nutritionniste : découvrez les vertus de l'alimentation Paléo et savourez des recettes délicieuses et variées tout en préservant votre santé ! . Adopter une alimentation « sans » - sans gluten, sans laitages, sans sucre, sans soja... - tel que le recommandent les nutritionnistes, c'est revenir à la manière de se nourrir de nos ancêtres qui vivaient proches de la nature. Suivez quelques principes de base et laissez-vous séduire par des recettes gourmandes, loin de toute frustration.. ¤ Des conseils santé et des astuces pour varier les plaisirs.. ¤ Des informations pratiques pour cuisiner au quotidien.. ¤ 50 recettes, déclinées en mets sucrés et salés, pour le bonheur de vos papilles !.
 

Du même éditeur 

S'initier à la médecine japonaise -…

Par : Chauvat, Nicolas

Les mots sont des fenêtres (ou des …

Par : Rosenberg, Marshall B.

Être vraiment soi, aimer pleinement…

Par : Rosenberg, Marshall B.

La clé de soi

Par : Catani, Damien