Accédez à la liberté émotionnelle : Libérez-vous des émotions envahissantes et transformez votre vie

Vous vous sentez comme une Cocotte-Minute prête à exploser ? Frustré, incompris, anxieux et vite déstabilisé par les réactions de votre entourage ? Le Dr Judith Orloff, psychiatre et spécialiste de la sensibilité, vous invite à vous reconnecter à toutes les facettes de votre être pour accéder à la liberté émotionnelle : une merveilleuse sensation d'être à votre place, au centre de relations riches et épanouissantes.. Dans ce guide rempli de bienveillance, vous trouverez :

• 7 stratégies pour vous libérer de la négativité, vous protéger et retrouver sérénité et estime de vous.
• Des pratiques pour mieux comprendre vos émotions, mais aussi vos rêves, vos intuitions et vos énergies.
• Des tests pour déterminer votre profil émotionnel, évaluer votre niveau de stress et mesurer vos progrès.
• Des témoignages puissants pour vous inspirer.

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