Sportif au naturel : De la performance à la récupération

Papier : 34,95 $

ISBN : 9782889534593

Code Prologue : A106051

Sportif au naturel : de la performance a la recuperation

« Un éventail de plantes qui peuvent vous soutenir avant, pendant et après l'activité sportive. »
Athlète, coach, pratiquant amateur, occasionnel ou du dimanche, tous les profils et tous les gabarits de sportifs trouveront dans cet ouvrage des conseils et des outils adaptés à leur activité.
Saviez-vous que la prêle renforce les os ? Que l'Aloe vera est un puissant cicatrisant ? Que l'huile essentielle de menthe poivrée peut vous redonner un « coup de fouet » pendant l'effort et que l'huile essentielle de gaulthérie peut apaiser les douleurs musculaires ? Les plantes, bien choisies, sont hautement utiles et précieuses dans le domaine du sport.
Laissez-vous guider pour trouver le bon remède en fonction de vos besoins : préparation physique, amélioration des performances, prévention des risques liés à votre discipline, soin naturel des petites blessures éventuelles ou récupération après l'effort.
L'ensemble de votre organisme pourra, grâce aux astuces divulguées dans ce livre, être soutenu efficacement et naturellement !
 

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Titre : Sportif au naturel : De la performance à la récupération
Éditeur :
Jouvence - livre européen
Collection : Jouvence Santé
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 240
Date de publication : 2021/10/05
ISBN : 9782889534593
Code Prologue : A106051
Code à barres : 9782889534593
Prix papier : 34,95 $