Sportif au naturel : De la performance à la récupération

Papier : 34,95 $

ISBN : 9782889534593

Code Prologue : A106051

Sportif au naturel : de la performance a la recuperation . « Un éventail de plantes qui peuvent vous soutenir avant, pendant et après l'activité sportive. ». Athlète, coach, pratiquant amateur, occasionnel ou du dimanche, tous les profils et tous les gabarits de sportifs trouveront dans cet ouvrage des conseils et des outils adaptés à leur activité.. Saviez-vous que la prêle renforce les os ? Que l'Aloe vera est un puissant cicatrisant ? Que l'huile essentielle de menthe poivrée peut vous redonner un « coup de fouet » pendant l'effort et que l'huile essentielle de gaulthérie peut apaiser les douleurs musculaires ? Les plantes, bien choisies, sont hautement utiles et précieuses dans le domaine du sport.. Laissez-vous guider pour trouver le bon remède en fonction de vos besoins : préparation physique, amélioration des performances, prévention des risques liés à votre discipline, soin naturel des petites blessures éventuelles ou récupération après l'effort.. L'ensemble de votre organisme pourra, grâce aux astuces divulguées dans ce livre, être soutenu efficacement et naturellement !.
 

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Titre : Sportif au naturel : De la performance à la récupération
Éditeur :
Jouvence - livre européen
Collection : Jouvence Santé
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 240
Date de publication : 2021/10/05
ISBN : 9782889534593
Code Prologue : A106051
Code à barres : 9782889534593
Prix papier : 34,95 $