Votre énergie est dans la nature ! : Se régénérer en se reconnectant au vivant...

Papier : 35,95 $

ISBN : 9791028520731

Code Prologue : A106820

Et si notre perte d'énergie était due au manque de nature ? . Pollutions, effondrement de la biodiversité, changements climatiques... Nos interactions avec les autres êtres vivants mettent notre espace vital en danger. Fatigue, stress, déprime sont le lot de nos existences trop rem- plies, trop pressées, trop « dénaturées ». Or nos ancêtres l'avaient compris et les dernières recherches scientifiques le prouvent : la nature est essentielle à notre bien-être. En cultivant les valeurs fondamentales qu'elle nous enseigne, nous pouvons retrouver énergie et équilibre, à l'échelle humaine et à l'échelle de notre planète.. Dans ce guide, découvrez :

  • Pourquoi les traditions mais aussi la médecine contemporaine (écopsychologie, sylvothérapie, hortithérapie...) nous invitent à nous « renaturer ».
  • Tous les bienfaits de la nature sur la santé mentale et physique : apaisement, concentration, créativité, endurance...
  • 10 leçons inspirées des valeurs de la nature et 15 parcours à thème pour être en pleine santé.
  • De nombreux témoignages d'experts et des actions concrètes à mettre en place au quotidien.

 

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Titre : Votre énergie est dans la nature ! : Se régénérer en se reconnectant au vivant...
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Collection : Hors-collection
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 304
Date de publication : 2021/06/29
ISBN : 9791028520731
Code Prologue : A106820
Code à barres : 9791028520731
Prix papier : 35,95 $