Petit rituel zen nature - 30 inspirations de la nature pour se sentir bien
Petit rituel zen nature . Accompagnez votre enfant dans la détente et l'apaisement . A partir de thèmes inspirés par la nature, l'enfant est invité à se connecter à ses propres sensations. Grâce à ces cartes, il va apprendre à puiser dans ses ressources personnelles pour se prémunir au quotidien du stress, du débordement d'émotions, des difficultés de sommeil ou de l'agitation..
- 30 cartes illustrées à choisir en fonction des besoins de l'enfant : besoin de sécurité, gestion des émotions, retour au calme, besoin d'estime de soi et de confiance en soi.
- 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l'enfant de choisir la carte qui correspond le mieux à son état émotionnel.
- Un livret expliquant les actions spécifiques des cartes ainsi que les procédés d'apaisement mis en oeuvre : visualisation, pleine conscience, respiration, postures et mouvements, contraste tonique, massage.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Petit rituel zen nature - 30 inspirations de la nature pour se sentir bien
Éditeur :
Mango - livre européen
Mango - livre européen
Auteur :
Pavy, Pascale
Illustrateur :
Gouel, Oreli
Collection : Etui zen
Catégorie : Spiritualité et Nouvel âge
Langue : Français
Type : Coffret
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 30
Date de publication : 2022/01/11
ISBN : 9782317028212
Code Prologue : A108728
Code à barres : 9782317028212
Prix papier :
26,95 $