Belle & bien dans son âge : Ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir

Papier : 39,95 $

ISBN : 9791028522360

Code Prologue : A108034

Un manuel de bien-être optimiste et déculpabilisant et des conseils faciles à appliquer pour aborder le milieu de vie avec énergie ! . Vous avez passé le cap des 50 ans ou vous vous en approchez, et ça vous angoisse ? Vous craignez de vieillir trop vite, de prendre du poids, de ne plus vous plaire ? . Mais prendre de l'âge ne veut pas dire vieillir. La génétique ne joue qu'à hauteur de 20 %. Vous avez le pouvoir d'influer sur les 80 % restants ! Découvrez la méthode de Natacha Dzikowski, experte du coaching bien-être et beauté, pour :

  • comprendre votre corps et faire équipe avec lui : ce dont il a besoin, ce qui le fait vieillir prématurément, ce sur quoi vous pouvez agir...
  • doper votre métabolisme : alimentation anti-inflammatoire et anti-âge, exercices physiques, rituels belle peau, méditation positive...
  • pulvériser les clichés, dédramatiser la ménopause et booster votre potentiel pour vous réaliser enfin pleinement !

 

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Titre : Belle & bien dans son âge : Ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Collection : Hors-collection
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 256
Date de publication : 2021/11/16
ISBN : 9791028522360
Code Prologue : A108034
Code à barres : 9791028522360
Prix papier : 39,95 $