Belle & bien dans son âge : Ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir
Un manuel de bien-être optimiste et déculpabilisant et des conseils faciles à appliquer pour aborder le milieu de vie avec énergie ! . Vous avez passé le cap des 50 ans ou vous vous en approchez, et ça vous angoisse ? Vous craignez de vieillir trop vite, de prendre du poids, de ne plus vous plaire ? . Mais prendre de l'âge ne veut pas dire vieillir. La génétique ne joue qu'à hauteur de 20 %. Vous avez le pouvoir d'influer sur les 80 % restants ! Découvrez la méthode de Natacha Dzikowski, experte du coaching bien-être et beauté, pour :
- comprendre votre corps et faire équipe avec lui : ce dont il a besoin, ce qui le fait vieillir prématurément, ce sur quoi vous pouvez agir...
- doper votre métabolisme : alimentation anti-inflammatoire et anti-âge, exercices physiques, rituels belle peau, méditation positive...
- pulvériser les clichés, dédramatiser la ménopause et booster votre potentiel pour vous réaliser enfin pleinement !
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Belle & bien dans son âge : Ma méthode pour prendre de l'âge sans vieillir
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Dzikowski, Natacha
Collection : Hors-collection
Catégorie : Spiritualité et Nouvel âge
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 256
Date de publication : 2021/11/16
ISBN : 9791028522360
Code Prologue : A108034
Code à barres : 9791028522360
Prix papier :
39,95 $