Ostéo-gym - Coffret de cartes
Avec ce coffret, découvrez 60 exercices inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, gainage, yoga, gymnastique, etc.) et créez vos routines pour soigner toutes vos douleurs et prévenir vos problèmes articulaires et musculaires. .
- 60 cartes illustrées pour soulager chacune des zones du système locomoteur :
au recto, la posture illustrée,
au verso, les instructions détaillées pour la réaliser. - Un livret explicatif pour tout savoir sur l'ostéo-gym : les causes des douleurs ostèo-articulaires, prévenir et soulager l'arthrose, les différents types d'exercices...
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Ostéo-gym - Coffret de cartes
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteurs :
Lefief-Delcourt, Alix -
Perez, Marc -
Collection : Santé
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Coffret Jeu de cartes
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 80
Date de publication : 2021/11/23
ISBN : 9791028522759
Code Prologue : A109280
Code à barres : 9791028522759
Prix papier :
39,95 $