Ma bible de la santé féminine au naturel

Papier : 48,95 $

ISBN : 9791028522858

Code Prologue : A109460

Comment harmoniser son cycle et être plus à l'aise avec ses règles ? Comment choisir une contraception sans risque ? Quelles astuces pour vivre une ménopause positive ? Ce guide vous donne tous les conseils pour une sexualité épanouie, une grossesse sereine, un accouchement physiologique, une vie hormonale équilibrée...

. Pilule, contraception naturelle, fertilité, dépistage, hormones et cycle féminin... : des réponses claires aux questions qui vous préoccupent.

Les clés pour rester en bonne santé : bien se nourrir pour équilibrer ses hormones, vivre sereinement ses émotions, mieux dormir, choisir la bonne activité physique pour éviter la prise de poids...

Epanouir sa féminité grâce au yoga : 3 séances clé en main pour calmer le stress, protéger son coeur et régulariser ses cycles.

Des conseils beauté : huiles végétales, hydrolats, huiles essentielles, lifting énergétique, automassages...
. Migraines, bouffées de chaleur, vaginisme, ostéoporose... 50 troubles féminins et leurs solutions naturelles.

6 programmes sur mesure : fertilité, ménopause, douleurs de règles, syndrome prémenstruel, grossesse, jolie peau.


Plantes, homéopathie, micronutrition, naturopathie... tout pour préserver sa santé féminine
 

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Titre : Ma bible de la santé féminine au naturel
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Auteur : Pensa, Sophie
Illustrateur : Trève, Nicolas
Collection : Bible
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 552
Date de publication : 2021/11/23
ISBN : 9791028522858
Code Prologue : A109460
Code à barres : 9791028522858
Prix papier : 48,95 $