Mon fitness planner pour suivre mes entraînements chaque semaine!
Un bloc de 52 planniers pour une année sportive ! .
- Toutes les semaines, fixez-vous des objectifs sportifs !
- Planifiez et notez vos entraînements quotidiens.
- Au verso de chaque feuille, consignez vos routines (étirements, alimentation saine, etc.) sous forme de trackers.
- Faites le bilan de votre semaine pour travailler plus efficacement la semaine suivante !
Du même éditeur
Titre : Mon fitness planner pour suivre mes entraînements chaque semaine!
Éditeur :
Editions 365 - livre européen
Editions 365 - livre européen
Auteur :
Collectif
Collection : Blocs aimantés Mémoniak
Sujet :
Familles & Relations humaines / Général Familles & Relations humaines / Relations familiales Référence / Général Référence / Produits datés / Calendriers Référence / Produits datés / Général Sports & loisirs / Entraînement Sports & loisirs / Général
Familles & Relations humaines / Général Familles & Relations humaines / Relations familiales Référence / Général Référence / Produits datés / Calendriers Référence / Produits datés / Général Sports & loisirs / Entraînement Sports & loisirs / Général
Catégorie : Vie pratique et vie familiale
Langue : Français
Type : Divers
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 104
Date de publication : 2021/11/02
ISBN : 9782377617937
Code Prologue : A110106
Code à barres : 9782377617937
Prix papier :
11,95 $