Yoga à la carte - 60 cartes et leur livret explicatif
Vous souhaitez pratiquer le yoga de manière régulière, mais vous n'avez pas de prof disponible tous les jours pour vous motiver... Et si la solution se trouvait tout simplement dans ce coffret ?. A l'intérieur, vous trouverez :
- 45 cartes de postures décrites et illustrées, classées en huit grandes familles ;
- 10 cartes de philosophie reprenant les conseils donnés dans les Yoga-Sutra ;
- 5 cartes « spéciales » pour compléter votre pratique ;
- 1 livret avec des propositions de séances thématiques prêtes à l'emploi et des conseils pratiques pour créer vos propres séances.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Yoga à la carte - 60 cartes et leur livret explicatif
Éditeur :
Jouvence - livre européen
Jouvence - livre européen
Auteur :
Levy, Julien
Collection : Coffrets
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Coffret
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 64
Date de publication : 2022/03/22
ISBN : 9782889535385
Code Prologue : A110074
Code à barres : 9782889535385
Prix papier :
48,95 $