Ma bible de l'hypersensibilité
L'hypersensibilité peut être vécue au quotidien comme une source d'inconfort, voire de souffrance psychologique. Mais elle procure aussi des émotions positives intenses et des expériences inoubliables. Connaître et apprivoiser cet aspect de votre personnalité est essentiel. Cette bible vous propose des clés de compréhension et des solutions pour accepter votre sensibilité élevée, en faire une ressource et trouver votre place parmi les autres..
- Des tests pour évaluer votre sensibilité et comprendre comment vous la vivez au quotidien.
- Des exercices pour apprendre à réguler vos émotions, afin de mieux vivre avec les autres tout en restant vous-même, et pour reconstruire votre estime de soi.
- Des ressources précieuses pour développer vos compétences émotionnelles, utiliser votre empathie, profiter des trésors de la sensibilité élevée, mais aussi pour trouver la thérapie qui vous convient.
- Des clés pour élever un enfant (très) sensible et l'aider à s'épanouir.
- Des témoignages éclairants concernant la sensibilité élevée à tout âge.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Ma bible de l'hypersensibilité
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Clobert, Nathalie
Collection : Bible
Sujet :
Développement personnel / Croissance personnelle / Général Développement personnel / Général
Développement personnel / Croissance personnelle / Général Développement personnel / Général
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 288
Date de publication : 2022/01/18
ISBN : 9791028523008
Code Prologue : A109540
Code à barres : 9791028523008
Prix papier :
43,95 $