Apprivoisez sereinement vos émotions - Faites la paix avec vos émotions et retrouvez l'harmonie
Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez à en faire vos meilleures alliées pour une vie épanouie. Découvrez dans ce petit guide comment : .
- Reconnaître et comprendre le mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse).
- Augmenter votre intelligence émotionnelle pour faciliter vos relations.
- Apprivoiser votre hypersensibilité ou hyperémotivité.
- Retrouver durablement un bon équilibre émotionnel.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Apprivoisez sereinement vos émotions - Faites la paix avec vos émotions et retrouvez l'harmonie
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Cornette de Saint Cyr, Xavier
Collection : C'est malin
Sujet :
Développement personnel / Croissance personnelle / Général Développement personnel / Général
Développement personnel / Croissance personnelle / Général Développement personnel / Général
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type : Poche souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 192
Date de publication : 2022/03/29
ISBN : 9791028523343
Code Prologue : A112029
Code à barres : 9791028523343
Prix papier :
11,95 $