Ma bible de l'accouchement sans douleur

Papier : 39,95 $

ISBN : 9791028523176

Code Prologue : A113247

Que vous ayez un projet de grossesse, que vous soyez enceinte ou jeune accouchée, ce guide ultracomplet vous aidera à comprendre la douleur liée à l'accouchement pour pouvoir mieux la gérer de façon autonome :

  • Des solutions pratiques pour soulager spécifiquement les maux liés à la grossesse : douleurs musculaires, articulaires, digestives, mammaires, migraines...
  • A l'hôpital, en maison de naissance ou à la maison, le tour d'horizon des méthodes proposées pour accoucher : des explications détaillées sur la péridurale ou les techniques médicales alternatives (solutions médicamenteuses, acupuncture, anesthésie locale,...) pour trouver celle qui vous convient.
  • Toutes les clés pour vous préparer progressivement à l'accouchement : les techniques corporelles pour vous soulager (respiration, eau chaude, yoga prénatal...), des postures illustrées pour gérer la douleur si vous choisissez d'accoucher sans péridurale, etc.
  • Tous les conseils et astuces pour pallier aux douleurs physiques liées au post-partum, avec un focus sur la dimension psychologique (charge mentale, baby-blues, dépression).
  • De nombreux témoignages de mamans à chaque étape, et des éclairages d'experts sur des sujets précis.
Le guide indispensable pour un accouchement et un post-partum sans douleur .
 

Du même auteur 

On en parle de mon périnée? N.E.

Par : Roy, Anna -  Fraise, Mzelle - 

Titre : Ma bible de l'accouchement sans douleur
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Auteurs : Roy, Anna -  Malmanche, Hélène - 
Collection : Bible
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 264
Date de publication : 2022/06/07
ISBN : 9791028523176
Code Prologue : A113247
Code à barres : 9791028523176
Prix papier : 39,95 $