Mon rituel méditation - Pour me sentir bien
Découvrez une manière ludique de pratiquer la méditation ! . A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez à méditer en toute simplicité !.
- 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante.
- 6 flashcodes donnant accès à un bonus audio pour des méditations guidées.
- 6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter vers ce dont vous avez envie ou besoin selon le moment (respiration, visualisation, travail sur les émotions...).
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Je booste ma santé : Qi gong, mudra…
Par : Bonnaud, Nathalie - Luccioni, Véronique - Honoré, Perrine -
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Titre : Mon rituel méditation - Pour me sentir bien
Éditeur :
Mango - livre européen
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Auteur :
Luccioni, Véronique
Illustrateur :
Honoré, Perrine
Collection : Etui zen
Catégorie : Spiritualité et Nouvel âge
Langue : Français
Type : Coffret
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 24
Date de publication : 2022/08/02
ISBN : 9782317028908
Code Prologue : A121173
Code à barres : 9782317028908
Prix papier :
29,95 $