La méthode bellysculpting pour un ventre plus plat
Découvrez le BellySculpting, une méthode fusion révolutionnaire qui a déjà changé la vie de 15 000 femmes ! Ventre sculpté, posture corrigée, silhouette redessinée, périnée renforcé, transit stimulé, système hormonal régulé... quels que soient votre mode de vie et votre morphologie, reboostez votre organisme, activez votre métabolisme et retrouvez le plaisir du sport en pleine conscience, en seulement 20 minutes par jour, grâce à Anaïs Jazmine !. Dans cet ouvrage :
- Les fondements du BellySculpting, une discipline holistique issue de la fusion du Stomach vacuum (ou gymnastique abdominale hypopressive) et du Pilates (renforcement postural), et ses nombreux bienfaits détox sur votre santé.
- La méthode pratique détaillée et 100 % illustrée, accessible aux débutantes comme aux initiées, ainsi que votre programme pas à pas sur 7 jours pour des résultats immédiats sur votre ventre et votre organisme.
- 12 délicieuses recettes anti-inflammatoires pour un ventre plus plat au quotidien : Green protéines smoothie, Macro bowl, Breakfast tacos, Pancakes ultra-protéinés...
- Tous les conseils d'Anaïs Jazmine pour vous accompagner dans votre routine bien-être, et des éclairages d'experts (chirurgien, ostéopathe, naturopathe, nutritionniste...) qui valident et complètent la méthode.
Du même éditeur
Titre : La méthode bellysculpting pour un ventre plus plat
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Jazmine, Anaïs
Collection : Santé
Catégorie : Spiritualité et Nouvel âge
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 256
Date de publication : 2022/06/28
ISBN : 9791028524593
Code Prologue : A120913
Code à barres : 9791028524593
Prix papier :
39,95 $