Le grand livre des petits rituels zen - Plus de 100 histoires relaxantes pour le bien-être de son...

Papier : 45,95 $

ISBN : 9782317029271

Code Prologue : A124167

Plus de 100 histoires relaxantes pour le bien-être de son enfant . L'enfance est une période intense faite d'apprentissages et de découvertes. Stress, colère, frustration, surexcitation, peur... sont souvent au rendez-vous et votre enfant peut avoir du mal à absorber ces nouvelles émotions. Grâce à cet ouvrage, aidez-le à se délester des tensions du quotidien et accompagnez-le sereinement dans son développement.. Retrouvez 117 exercices, présentés sous forme d'histoires illustrées ludiques et pratiques, qui apaiseront enfants comme parents. Massages, postures, respiration profonde, méditations, contes de sagesse... instaurez de véritables moments de détente, d'échange et de partage avec votre enfant.. Gestion des émotions, concentration, retour au calme, confiance en soi, besoin de sécurité, découverte de soi et des autres, les exercices de ce livre sont regroupés en 6 thématiques fondamentales qui participent au bien-être de votre enfant. Grâce à un code couleur clair et des pictogrammes simples, vous pourrez choisir ensemble l'histoire et l'exercice correspondant au mieux à son état émotionnel du moment.. Retrouvez calme et sérénité en famille ! .
 

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Titre : Le grand livre des petits rituels zen - Plus de 100 histoires relaxantes pour le bien-être de son...
Éditeur :
Mango - livre européen
Auteur : Pavy, Pascale
Langue : Français
Type : Rigide
Statut : Disponible
Nombre de pages : 264
Date de publication : 2023/01/17
ISBN : 9782317029271
Code Prologue : A124167
Code à barres : 9782317029271
Prix papier : 45,95 $